广东省广州市天河区冼村村民卢浩生，是非物质文化遗产“广东醒狮”代表性传承人。他自幼受传统醒狮文化的熏陶，基本功扎实，演绎的醒狮形神兼备、动作生动细腻，曾赢得“广州狮王”的美誉。2006年随团参加多哈亚运会开幕式醒狮演出；2022年代表广州参加广东省第十六届运动会，获得传统“南狮”男子成年组冠军。近年来，卢浩生醉心于...

　　郑多燕，这个名字在亚洲乃至全球的体重管理领域已经成为一个响亮的符号。她不仅以自己的亲身经历证明了体重管理的可行性，更以其创立的“多燕瘦”品牌，为无数寻求身材管理的人们提供了切实可行的解决方案。　　1966年出生的郑多燕，在生下两个孩子后体重急剧上升至140斤。面对这样的困境，她下定决心要改变自己。最初，她只依赖节食...

　　 　　无论是室内还是室外锻炼，安全性都至关重要。国家体育总局体育科学研究所科学健身与健康促进研究中心助理研究员崔新雯提醒，“寒假期间的体育锻炼最好有家长陪同参与，室内锻炼时，由于场地受限，应避免儿童进行快速跑动，以免磕伤、撞伤，运动强度、动作难易程度应在...

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　　 　　冬季，人们热衷在哪儿运动？连日来，记者走访发现“一冷一热”的现象——健身房内，学员到课率降低，有的健身房课时甚至减少一半；但低温并没有削弱许多长跑爱好者的热情。有跑友说，厦门冬天的气温适宜跑步。 　　与夏季火热的健身场...

　　 　　近日，受强冷空气影响，全国多个地区又迎来寒潮天气，通常寒潮天气伴随大风降温，有时还有降雪，会影响一部分人的户外锻炼计划。这时，选择合适的室内健身项目替代是不错的选择，一样能达到强身健体的目的。 　　相较于户外运动，室内...