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　　红烧茄子，做法简单，又好吃。先把茄子去掉头尾，一分为四，切成小块，用清水浸泡，防止氧化变色。碗中放一勺白醋，用手拌匀后浸泡五分钟左右，蒜头几粒拍碎后切成蒜末，装入碗中备用，小米椒切圈装入碗中备用，香葱几根切葱花备用，把茄子控干水分，放一勺食盐，用手抓拌均匀，腌制十分钟左右，把腌好的茄子挤干水分，然后把茄子倒在大碗里，放适量玉米淀粉，翻拌均匀，让茄子均匀的裹上玉米淀粉，再调一碗料汁，碗中放半勺食盐，放一勺白糖，放两勺生抽，放一勺香醋，放一勺鸡精，放一点清水，搅拌均匀备用， 起锅烧油锅中倒入适量食用油，油温五成热倒入茄子，小火慢煎，然后放一勺黄豆酱，倒入事先调好的料汁，翻炒均匀后大火收汁，最后撒上葱花，翻炒均匀，出锅装盘。

　　有许多简单易做的儿童手工可以尝试。例如，他们可以用彩纸剪出各种形状，制作贺卡或折纸动物。

　　此外，他们还可以用纸杯和彩纸制作手工花或动物面具。这些手工活动不仅能培养孩子的创造力和动手能力，还能提供他们与家人一起度过愉快时光的机会。

　　步骤：1、锅热后加油，油要多一些哦，因为要先炸一炸排骨的。到油七、八成热时加姜，然后加切好的排骨。要不时翻动排骨，免得受热不均匀。

　　2、到排骨呈颜色较深的金黄色时，捞出排骨。把姜挑掉。锅里留少量的油，把蒜、盐、糖、料酒一起放进去翻炒，翻炒几下后放入排骨继续炒。

　　有火锅 麻辣烫 冒菜 牛排 披萨 煎饼 烤馒头 肉夹馍 红烧牛肉面 过桥米线 等等我个人觉得都是比较适合两个人吃的

　　午餐要吃饱，最好是八分饱，可以吃一份牛排，一份蔬菜沙拉，一份米粥，皮蛋瘦肉粥，红豆桂圆粥等。

　　晚餐要吃少，可以吃一份鱼片汤，半份米饭，饭后吃一点水果。如果孩子10岁就有肥胖的情况，要及时的节食及多运动，减少日后心脑血管疾病发生几率。

　　2、准备一块饼，上面贴上用饼皮制作的向日葵的花瓣，饼上面用巧克力画上眼睛和嘴巴，下面再用青菜汁染成了绿色饼皮给制作成向日葵的叶子。

　　3、用多种蔬菜和面来制作一个女孩的造型。青菜作为女孩的裙子，还有紫菜就是女孩的头发，那么饭团就是女孩的脸了，最后女孩的头发就是面条制作的。

　　4、使用蝴蝶面、圣女果、蕃茄酱、葡萄、饭团和青菜制作一个小丑，这样制作起来简易操作，父母可以陪着孩子做，让孩子体验做创意餐的感觉。

　　5、制作小燕子造型，这里的材料用到了青菜、鸡蛋、巧克力和火龙果等等。用巧克力画出燕子的造型，再给燕子加上鸡蛋的肚子，下面再用勺子把火龙果挖出来，这要购买专门的挖勺。

　　清炒丝瓜，做法很简单。先把丝瓜去掉头尾，然后去掉外皮，切成条，装入碗中用清水浸泡，防止氧化变色，蒜头切蒜末，香葱几根葱白切葱花，葱叶切葱花备用，青红辣椒切小块，再调一碗料汁，放一勺食盐，一勺白糖，一勺蚝油，一勺鸡精，一勺玉米淀粉，在倒入适量清水，搅拌均匀备用，再把丝瓜焯水十秒钟，起锅烧油锅中倒入适量食用油，倒入葱蒜爆香，再倒入青红辣椒，炒至青红辣椒断生，然后倒入丝瓜，再倒入事先调好的料汁，翻炒均匀让丝瓜充分入味，撒上葱花，翻炒均匀，出锅装盘。

　　可以结合儿童年龄和爱好来选择礼物，但普遍来说，手工制作的小礼物是比较简单易做的选择。1.手工制作的小礼物可以带上个人特色，如折纸、珠子手链、可爱小绘画等。这些礼物不需要很高的技巧，也不会耗费太多的时间和金钱。2.如果对于手工制作不感兴趣，还可以考虑购买有代表性的礼品，如儿童书籍、卡通造型文具、爱心巧克力等。总之，六一儿童节礼物的选择应该考虑到孩子的兴趣、能力和偏好，并且需要呈现出温馨、爱心和关怀。

　　碧玉白菜卷，材料：白菜叶6片、胡萝卜1根、黄椒1个、菠菜1把。调料汁：白醋5毫升、白糖5克、盐适量、香油3毫升。

　　筋饼土豆丝，材料：面粉、沸水、土豆、胡萝卜、青椒、干辣椒、盐、白糖3勺、醋3勺、花椒。

　　煎饼果子，材料：面糊：面粉30克、小米面30克、玉米面40克、清水190克。鸡蛋、油条、香肠、紫甘蓝、甜面酱。

　　圆形卡纸、对折，粘上眼睛就是一个萌萌的小鸡；现在把卡纸有规律的折叠后，粘上翅膀，又是一种造型的萌鸡出来

　　卡纸层层折叠后，还可以做成小刺猬，虽然看起来有点吓人，可一点都不伤手哦！

　　你也许根本想不到，几张A4纸，居然能拼凑一顶顶纸帽？哈哈！妈咪和孩子一起戴起来，似乎更像亲子帽，，既不用花大钱、又培养孩子动脑、动手能力，超值！